Favorire la motricità globale: movimento quotidiano con bebè e bambini piccoli
Sostieni la motricità globale di tuo figlio offrendogli occasioni sicure per muoversi nella vita quotidiana. Osserva ciò che inizia da solo e lascialo provare: sul pavimento, quando uscite insieme o muovendovi a ritmo di musica. La proposta adatta dipende dalle sue capacità, dai suoi interessi e da come si sente quel giorno. Non serve un programma fisso di allenamento.
In questo articolo
Che cosa comprende la motricità globale?
La motricità globale comprende i movimenti ampi del corpo: per esempio girarsi, sollevarsi, gattonare, camminare o mantenere l’equilibrio. La motricità fine riguarda invece movimenti piccoli e precisi, come afferrare e sfogliare. Nel gioco le due si intrecciano: tuo figlio si sposta verso un bicchiere e poi lo esplora con le mani.
Non devi esercitare queste aree separatamente. È utile creare un ambiente in cui tuo figlio possa scoprire le proprie possibilità e ripetere movimenti familiari.
Per il bebè: spazio per muoversi da solo
Quando il tuo bebè è sveglio e sereno, un posto sicuro sul pavimento può offrirgli spazio per muovere braccia e gambe ed esplorare. Resta con lui e osserva i movimenti che inizia da solo. Forse segue un oggetto con lo sguardo o cerca di raggiungerlo. Non devi proporgli subito qualcosa di nuovo.
Dai al tuo bebè il tempo di fare i propri tentativi. Non metterlo seduto o in piedi per esercitarlo finché non sa farlo da solo. L’ordine e il ritmo dei nuovi movimenti variano da un bambino all’altro.
Per il bambino piccolo: il percorso può essere parte del gioco
Se tuo figlio cammina già con sicurezza, un breve percorso insieme può diventare un’occasione per muoversi. Quando è possibile, prevedi un po’ di tempo per fermarvi, guardarvi intorno e ripartire. Scegli un luogo protetto e accompagnalo con attenzione. Per lui, camminare può essere già interessante di per sé.
Su un prato o in un parco giochi adatto nascono occasioni di movimento diverse da quelle di casa. Lascia che tuo figlio scelga che cosa vuole provare. Un luogo familiare non deve essere sostituito ogni giorno da una nuova gita.
In casa: spazio libero senza grandi preparativi
Per un momento di movimento non serve un grande percorso a ostacoli. Libera una zona del pavimento dove tuo figlio non possa scivolare o inciampare negli oggetti. Una canzone familiare può invitarvi a muovervi insieme. Tuo figlio può proporre un movimento e tu puoi seguirlo.
Se lo spazio è poco, scegliete movimenti sul posto che tuo figlio sa fare in sicurezza. Non deve imitare nulla. Se preferisce osservare o si stanca, potete tornare a trascorrere un momento tranquillo insieme.
Di quanto aiuto ha bisogno in questo momento?
Osserva prima come tuo figlio affronta la situazione. A volte ha bisogno di tempo, altre della tua mano o di un’opzione più semplice. Elimina i pericoli reali e resta disponibile. Tuo figlio può rifiutare una proposta o scegliere lo stesso movimento tante volte.
La volta successiva puoi partire da ciò che gli è piaciuto. Così la prossima idea adatta nasce dalle vostre esperienze condivise.
Idee di gioco in base all’età
Idee di gioco per bambini da 6 a 12 mesiIdee di gioco per bambini da 1 annoIdee di gioco per bambini da 2 a 3 anni
E domani? Un’altra idea da provare insieme.
Playtime ti propone ogni giorno cinque attività adatte all’età del tuo bambino. Brevi videoguide ti mostrano come fare. Per genitori con bambini dai 2 mesi ai 4 anni.
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L’app è disponibile in tedesco e inglese.
Domande frequenti
Servono attrezzi speciali per favorire la motricità globale?
Uno spazio sicuro per muoversi e i momenti quotidiani insieme offrono già molte possibilità. Conta soprattutto che tuo figlio possa provare da solo. Non sono necessari grandi attrezzi o materiali sempre nuovi.
Quanto movimento deve fare mio figlio durante un gioco?
Queste proposte non prevedono un numero di ripetizioni né un obiettivo di prestazione. Scegli in base ai suoi interessi e alle sue capacità e fate delle pause. Il movimento può distribuirsi in tante piccole occasioni durante la giornata.
Che cosa faccio se mi preoccupa lo sviluppo motorio?
Parla delle tue osservazioni concrete con il pediatra. Questa guida ti aiuta a trovare idee per la vita quotidiana e non sostituisce una valutazione individuale.
Approfondimenti e fonti
I giochi e i consigli per la vita quotidiana sono proposte della redazione di Playtime. Le fonti illustrano i principi del gioco adatto ai bambini su cui si basano.
- BIÖG: Sviluppo del movimento ↗
- Netzwerk Gesund ins Leben: Sostenere il movimento nei bambini piccoli ↗
- BIÖG: Creare spazi per giocare e muoversi ↗
- BIÖG: Il gioco nei bambini piccoli ↗
- BIÖG: Esperienze di movimento per i bebè ↗
- BIÖG: Imparare ad affrontare i pericoli ↗
Alcune fonti sono in tedesco o inglese.
Se hai domande o preoccupazioni sullo sviluppo del tuo bambino, rivolgiti al pediatra. Queste informazioni non sostituiscono una valutazione individuale.
